ciclo di incontri di pratica corporea e approfondimento teorico degli yoga sutra di Patanjali

DOMENICA 17 OTTOBRE

DOMENICA 21 NOVEMBRE

PROGRAMMA

Ore 9.00 ritrovo all’Hotel Morimondo con tisana di benvenuto

Ore 9.30-11.00: pratica corporea

Break

Ore 11.30-12.30:Approfondimento teorico su yama e niyama, i primi gradini dello hatha yoga.

ISCRIZIONI

L’incontro è aperto a tutti indipendentemente dall’avere o meno precedenti esperienze di pratica dello yoga.