ciclo di incontri di pratica corporea e approfondimento teorico degli yoga sutra di Patanjali
DOMENICA 17 OTTOBRE
DOMENICA 21 NOVEMBRE
PROGRAMMA
Ore 9.00 ritrovo all’Hotel Morimondo con tisana di benvenuto
Ore 9.30-11.00: pratica corporea
Break
Ore 11.30-12.30:Approfondimento teorico su yama e niyama, i primi gradini dello hatha yoga.
ISCRIZIONI
L’incontro è aperto a tutti indipendentemente dall’avere o meno precedenti esperienze di pratica dello yoga.